De Ronde Venen – Stichting Paraplu start het seizoen 2025/2026 met een gevarieerd aanbod aan cursussen en activiteiten onder het overkoepelende thema ‘Op je Gezondheid!’. De stichting, die volledig draait op de inzet van vrijwilligers, richt zich op ontspanning, recreatie en creativiteit voor een breed publiek. De activiteiten zijn laagdrempelig, betaalbaar en toegankelijk voor deelnemers van uiteenlopende leeftijden en achtergronden.
Stichting Paraplu is een onafhankelijke organisatie die zonder structurele subsidie opereert. Dankzij de inzet van tientallen vrijwilligers – als gastheer of -vrouw, docent, spelleider, coördinator, technicus, administratief medewerker of bestuurslid – wordt jaarlijks een rijk programma samengesteld. De stichting streeft ernaar om inwoners van De Ronde Venen te verbinden en hen de mogelijkheid te bieden op een zinvolle manier deel te nemen aan de samenleving. De doelstelling van de stichting is helder: bijdragen aan een sociaal, gezond, fit en betekenisvol leven.
Niet iedereen beschikt vanzelfsprekend over de juiste ‘puzzelstukjes’ om dat te realiseren. Daarom biedt Paraplu een breed scala aan activiteiten die kunnen helpen om balans te vinden in het dagelijks leven. In samenwerking met Senior Sportief Actief worden het komende seizoen onder meer een minivitaliteitstest, een cursus valpreventie (Stevig op je benen), kennismakingslessen zwemmen en beweegactiviteiten in het Veenweidebad georganiseerd. Deze initiatieven sluiten nauw aan bij het jaarthema en dragen bij aan zowel fysieke als mentale gezondheid.
Ook op het gebied van ontspanning is er volop aanbod. Zo worden er wekelijks Hatha-yogalessen verzorgd door Simone Kerkhoff, op vrijdagochtend en – nieuw dit jaar – op woensdagavond. De grote zaal van de Paraplu wordt hiervoor speciaal ingericht met yogamatten, zodat deelnemers in alle rust kunnen werken aan lichaam en geest.
Voor wie geïnteresseerd is in voeding en leefstijl, biedt het wekelijkse balans-uurtje op maandagochtend uitkomst. Onder begeleiding van Marian Pol van ’t Slot komen thema’s aan bod als gezond gewicht, emotie-eten, voeding en beweging.
De Oud Klanken
Muziekliefhebbers kunnen terecht bij mondharmonicaclub De Oude Klanken, die elke maandagmiddag repeteert in de grote zaal. Onder leiding van dirigent Karin Verlaan wordt een repertoire ingestudeerd van evergreens en hedendaagse klassiekers. Het spelen op de mondharmonica wordt bovendien door het Longfonds erkend als een waardevolle ademhalingstherapie. De lessen zijn geschikt voor zowel beginners als gevorderden; notenkennis is niet vereist en instrumenten zijn beschikbaar voor wie wil kennismaken.
Zaterdag 30 augustus vindt de jaarlijkse open dag plaats. Bezoekers kunnen dan kennismaken met docenten, demonstraties bijwonen en zich oriënteren op het cursusaanbod voor het nieuwe seizoen.
Meer informatie: www.stichtingparaplu.nl.
Op de foto: Marian Pol van ’t Slot. Foto: aangeleverd.