Trainen voor Uithoorns Mooiste

Regio – Bij atletiekvereniging AKU kun je je weer voorbereiden op het jaarlijkse geweldige loop-evenement ‘Uithoorns Mooiste’ die dit jaar voor de 40e keer gehouden wordt en wel op zondag 28 januari. De wedstrijdcommissie van AKU is al weer volop bezig met de voorbereidingen van dit loopevenement en zal er met alle vrijwilligers die weer klaar staan, zorg dragen voor een goede organisatie. Als voorbereiding op Uithoorns Mooiste start op woensdag 8 november een training van 13 weken op de atletiekbaan van AKU op sportpark de Randhoorn als voorbereiding op een van de lange afstanden, de 5, de 10 kilometer en de 10 Engelse Mijl. 

Hardlopen
Wandelen heb je van jongs af aan geleerd. Bij AKU leren we jou hardlopen. De training vindt plaats op de atletiekbaan van AKU op sportpark de Randhoorn en is in eerste instantie bedoeld voor beginnende lopers. Iedereen is welkom, ongeacht je leeftijd of ervaring. Gediplomeerde en ervaren trainers zullen je helpen om sterker te worden en een betere conditie te krijgen. Gevorderde en meer ervaren lopers zijn uiteraard ook van harte welkom, zij kunnen direkt of na enige tijd aansluiten op de dinsdag of donderdag bij de reeds bestaande groepen. Na een periode van 13 weken ben je zeker in staat om tijdens Uithoorns Mooiste de afstand van 5 kilometer te overbruggen en voor een aantal is de afstand van 10 kilometer haalbaar. Naast de training op woensdag kun je in overleg met de trainers de mogelijkheid bespreken om op dinsdagavond bij AKU te trainen. Daarnaast krijg je ‘huiswerk’ mee voor een tweede training in het weekend. Aanvang van de trainingen is 19.30 uur.

Voor informatie kunt u kontakt opnemen met René Noorbergen, rene.noorbergen@gmail.com, telefoon 06 – 5585 8584.