Mijdrecht – Bewegen blijft belangrijk, ook wanneer fysieke beperkingen het wat uitdagender maken. In Amsterdam biedt het Friendship Sports Centre een speciaal aangepaste sportaccommodatie, waar mensen met een beperking op een veilige en plezierige manier kunnen sporten. Deelnemers van De Zonnebloem, afdeling Mijdrecht, namen met veel enthousiasme deel aan het programma ‘Bewegen in het Water’.

Gedurende de eerste helft van het jaar werd er maandelijks een bezoek gebracht aan het centrum. Afgelopen donderdag vond de laatste sessie van dit jaar plaats. Bij aankomst werden de deelnemers hartelijk ontvangen met koffie, thee en iets lekkers, wat zorgde voor een warme en ontspannen start van de dag. In het zwembad konden de deelnemers kiezen uit verschillende vormen van beweging: rustig bewegen onder begeleiding, deelnemen aan water-aerobics of vrij zwemmen. Dankzij de verstelbare bodem en de tillift is het bad uit-stekend toegankelijk voor ouderen en mensen met een fysieke beperking. Het water, met een aangename temperatuur van 32 graden, maakte het bewegen extra comfortabel. Na afloop werd er gezamenlijk geluncht; een moment van gezelligheid dat telkens weer werd gewaardeerd. Vrijwilligers verzorgden het vervoer en namen, indien gewenst, ook deel aan de activiteiten in het water. Niet alleen de deelnemers, maar ook de vrijwilligers beleefden zichtbaar plezier aan deze dagen.

Deze activiteit werd mede mogelijk gemaakt door de Riki Stichting, die zich inzet voor het welzijn van ouderen. Wie interesse heeft om als vrijwilliger bij De Zonnebloem Mijdrecht aan de slag te gaan, kan vrijblijvend contact opnemen met bestuurslid Ingrid van Bambergen via telefoonnummer 06 – 2426 1310.

Op de foto: Deelnemers van De Zonnebloem, afdeling Mijdrecht, namen met veel enthousiasme deel aan het programma ‘Bewegen in het Water’.  Foto: aangeleverd.