Hardloopclinic bij Atletiekvereniging

Aalsmeer – Aan het begin van het nieuwe jaar organiseert Atletiekvereniging Aalsmeer een 9 weekse hardloopclinic. Vanaf zaterdag 10 januari begint een serie trainingen voor zowel de startende als meer gevorderde hardloper. Wekelijks trainen de deelnemers 1,5 uur onder leiding van ervaren trainers. Voor de beginnende hardlopers wordt er van nul af aan toegewerkt naar 5 kilometer hardlopen. De nadruk ligt hierbij op een verantwoorde opbouw en gezellig, samen trainen. Iedereen kan aan deze starterscursus meedoen, ongeacht leeftijd of conditie. De meer geoefende hardlopers worden tijdens de clinics voorbereid op 10 kilometer hardlopen. Hierbij wordt onder andere aandacht besteed aan het verbeteren van de looptechniek, snelheid en specifieke wedstrijdvoorbereiding. Na afloop van de clinic kunnen de deelnemers, als ze dat willen, gratis deelnemen aan de Westeinderloop. Deze wedstrijd over 1, 5 of 10 kilometer wordt op zondag 15 maart georganiseerd door Atletiek Vereniging Aalsmeer. De trainingen vinden plaats op en rondom de atletiekbaan van Aalsmeer, gelegen aan de Sportlaan. De eerste training is op zaterdagochtend 10 januari van 10.30 tot 12.00 uur. Enthousiast? Aanmelden kan tot 5 januari bij Marjan van Ginkel via email: marjanginkelvan@gmail.com.