De Ronde Venen – Dinsdag 25 augustus begint er bij de Veenlopers een serie van tien trainingen als voorbereiding op de 35e Zilveren Turfloop. Deze trainingen zijn bestemd voor zowel beginnende als gevorderde hardlopers. Donderdag 27 augustus beginnen de tien trainingen voor de wandelaars.

De beginnende hardlopers worden in tien weken klaargestoomd voor 5 km hardlopen.

De nadruk ligt hierbij op een verantwoorde opbouw van het hardlopen en het voorkomen van blessures. De meer gevorderde hardlopers worden in tien weken voorbereid op deelname aan de 5 of 10 km van de Zilveren Turfloop. Hierbij wordt er onder meer aandacht besteed aan het verbeteren van de looptechniek en de snelheid.

Ochtendtrainingen
Voor zowel beginnende als gevorderde hardlopers starten de trainingen dinsdag 25 augustus. De trainingen duren ongeveer anderhalf uur. De avondtrainingen starten om 19.30 uur vanaf Feka aan de Rendementsweg 14 in Mijdrecht. De ochtendtrainingen beginnen om 09.00 uur op veld 4 van CSW in Wilnis, bereikbaar via het wandelpad tegenover Zorggras nummer 40 en niet via de CSW-hoofdingang. Bij de wandelaars is er aandacht voor wandeltechniek en het voorkomen van blessures. De trainingen voor de wandelaars starten donderdag 27 augustus om 19.30 uur vanaf de parkeerplaats bij Feka.

Speciale aandacht
De kosten bedragen 49,95 euro per deelnemer. Dit is inclusief lidmaatschap van de Veenlopers en deelname aan de Zilveren Turfloop. De deelnemers aan deze trainingen lopen mee met de vaste trainingsgroepen, maar krijgen wel speciale aandacht.

Degenen die zich aanmelden voor het meetrainen voor de 35e Zilveren Turfloop kunnen van 3 november tot 1 januari zonder verdere kosten meedoen met alle trainingen van de Veenlopers. Meer informatie: www.veenlopers.nl of mail naar ledenadministratie@veenlopers.nl.

Train mee met de Veenlopers voor de 35e Zilveren Turfloop. Foto: aangeleverd